وسواس و نشانه های آن
وسواس و یا OCD
تعریف
اختلال وسواسی-اجباری (OCD) یک اختلال رایج، مزمن و طولانی مدت است که در آن شخص دارای افکار غلط و غلط، وسواس و رفتارهای (اجباری) است که او تمایل دارد تا بارها و بارها تکرار شود.
علائم و نشانه ها
افراد مبتلا به OCD ممکن است علائم وسواس، اجبار یا هر دو را داشته باشند. این علائم می تواند در تمام جنبه های زندگی، مانند کار، مدرسه و روابط شخصی دخالت کند.
وسوسه ها افکار، تصورات و یا تصاویر ذهنی است که موجب اضطراب می شوند.
علائم معمول عبارتند از:
ترس از میکروب یا آلودگی
افکار ممنوعه یا تابو ناخواسته شامل جنس، مذهب و آسیب است
افکار تهاجمی نسبت به دیگران یا خود
داشتن چیزهایی متقارن یا در یک نظم کامل
مجازات رفتارهای تکراری است که فرد مبتلا به OCD احساس می کند در پاسخ به یک فکر وسواس انگیز تلاش می کند.
اجبار های رایج عبارتند از:
تمیز کردن بیش از حد و / یا دست شستن
مرتب کردن و مرتب کردن چیزها به روش خاص و دقیق
به طور مرتب بر روی چیزهایی نظیر بررسی مکرر برای اینکه آیا درب قفل شده است یا اینکه اجاق گاز خاموش است، بررسی کنید؟
شمارش اجباری
نه همه آیین ها و عادت ها اجبار نیستند همه چیز گاهی اوقات دو چیز را بررسی می کند. اما فردی با OCD به طور کلی:
نمیتواند افکار یا رفتارهای خود را کنترل کند حتی زمانی که این افکار یا رفتارها به عنوان بیش از حد شناخته شده است
در این افکار یا رفتار حداقل یک ساعت در روز صرف می کند
لذت بردن از انجام رفتارها یا آداب و رسوم، اما ممکن است احساس اضطراب ناشی از اضطراب را احساس کنید
با توجه به این اندیشه ها یا رفتارها، تجربیات در زندگی روزمره آنها قابل توجه است
بعضی افراد مبتلا به OCD نیز اختلال تیپ دارند. حرکت های ناگهانی، کوتاه و تکراری، مانند چشم چشمک زدن و سایر حرکات چشم، گریم صورت، شستشوی شانه، و حرکات سر یا شانه است. تکه های رایج رایج شامل صداهای تکراری گلو، خرناس، یا تکان دهنده است.
علائم ممکن است با گذشت زمان و یا بدتر شوند. افراد مبتلا به OCD ممکن است سعی کنند خودشان را با اجتناب از شرایطی که موجب وسواسشان می شوند، کمک بگیرند یا آنها بتوانند خود را آرام کنند. اگر چه اکثر بزرگسالان مبتلا به OCD متوجه می شوند که آنچه انجام می دهند حساس نیستند، بعضی از بزرگسالان و اغلب کودکان ممکن است متوجه شوند که رفتار آنها از حد معمول نیست. والدین یا معلمان معمولا علائم OCD در کودکان را تشخیص می دهند.
اگر فکر می کنید OCD دارید، با پزشک خود در مورد علائم خود صحبت کنید. در صورت عدم درمان، OCD می تواند در تمام جنبه های زندگی دخالت کند.
